ছবি : প্রতীকী

আমাদের শরীর থেকে কিছু পানি ঘাম আকারে, কিছু পানি শ্বাস-প্রশ্বাসের সঙ্গে, কিছু পানি মলের সঙ্গে বের হয়ে যায়। যেহেতু আমাদের প্রস্রাবের থলির স্বাভাবিক ধারণক্ষমতা ৩০০ সিসি। তাই স্বাভাবিকভাবে একজন মানুষ ২৪ ঘণ্টায় পাঁচবার প্রস্রাব করে থাকে। সাধারণত দিনে চারবার আর রাতে একবার।

তবে নানাবিধ স্বাভাবিক বা অস্বাভাবিক কারণে বারবার প্রস্রাবের প্রবণতা দেখা দিতে পারে, আবার কমেও যেতে পারে। যদি আমরা অতিরিক্ত পানি বা তরলজাতীয় খাবার খাই। তবে প্রস্রাবের পরিমাণ বেশি হয়। বারবার প্রস্রাব হয়। বারবার প্রস্রাব হয় ডায়াবেটিসের কারণে।

তবে বৃষ্টির দিনে ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ হওয়ার প্রধান কারণ হলো বৃষ্টি বা ঠান্ডা আবহাওয়ায় শরীর ঘামের মাধ্যমে কম পানি হারাতে পারে। ফলে শরীরের অতিরিক্ত পানি প্রস্রাবের মাধ্যমে বের হয়ে যায়।

বৃষ্টির দিনে ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ হওয়ার কারণগুলো বিস্তারিতভাবে নিচে আলোচনা করা হলো:
১. প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি: শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বের করার জন্য কিডনি বেশি পরিমাণে প্রস্রাব তৈরি করে। ফলে ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ অনুভব হয়।

২. অ্যাড্রেনালিনের প্রভাব: ঠান্ডা বা বৃষ্টির সময় শরীরে অ্যাড্রেনালিন হরমোনের নিঃসরণ বেড়ে যায়। এটি প্রস্রাবের উৎপাদন বাড়াতে পারে।

৩. মনস্তাত্ত্বিক কারণ: বৃষ্টি বা ঠান্ডা আবহাওয়ায় বেশিরভাগ মানুষ ঘরে বা আবদ্ধ স্থানে থাকে, যেখানে টয়লেটের সুবিধা থাকে। এই অবস্থায় প্রস্রাব করার কথা বেশি মনে পড়ে বা মনোযোগ বেশি যায়। এই কারণে ঘন ঘন প্রস্রাব পাওয়ার অনুভূতি হতে পারে। আবার বৃষ্টি বা ঠান্ডা আবহাওয়ায় অনেকের মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক চাপ বা উদ্বেগ বেড়ে যায়। এটি প্রস্রাবের বেগ বাড়াতে পারে।

৪. ঠান্ডা আবহাওয়া: ঠান্ডা আবহাওয়ায় শরীর কম ঘামায় ফলে শরীর থেকে জলীয় বাষ্পের মাধ্যমে পানি বের হওয়ার পরিমাণ কমে যায়। ফলে শরীর অতিরিক্ত পানি ধরে রাখে। যা পরে প্রস্রাবের মাধ্যমে বের হয়ে যায়।

৫. পানীয় গ্রহণ:বৃষ্টির দিনে বেশি পরিমাণে পানীয় গ্রহণ করলে প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। ফলে ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ অনুভব হতে পারে।

৬. ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল: ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল প্রস্রাব বৃদ্ধি করে। বৃষ্টির দিনে অনেকেই কফি পান করতে ভালোবাসেন। ফলে প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

৭. অন্যান্য কারণ: কিছু ক্ষেত্রে কিডনি বা মূত্রনালির সমস্যা, মূত্রথলির সমস্যা, বা ডায়াবেটিস মেলিটাসের মতো রোগের কারণেও ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ অনুভব হতে পারে।

বৃষ্টির দিনে বেশি প্রস্রাবের চাপ হওয়ার কারণগুলো বেশ সাধারণ। তবে এর সঙ্গে অন্য কোনো সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।