ক্যালসিয়াম হাড়ের জন্য একটি অপরিহার্য ভিটামিন। সাধারণ পরিস্থিতিতে, প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিন ৭০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। এ জন্য বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন সুষম খাবার

খাবারে স্বাদ বাড়ানো ও সুগন্ধের জন্য কাঁচা মরিচের জুড়ি নেই। বাঙালির পাতে ভাতের সঙ্গে মরিচ থাকবেই।তাই বাঙালি রান্নার অতি প্রয়োজনীয়

রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম থাকলে সেখান থেকে একাধিক সমস্যা হয়। এছাড়াও বড় যে কোনও রোগের লক্ষণও কিন্তু এই হিমোগ্লোবিন কমে

ওজন কমাতে অনেকেই না খেয়ে থাকেন, কেউ জিমে যান। জিমে গিয়ে টাকা খরচ না করে কিছু বিষয় মেনে চললে আপনিও

রাতে শোওয়ার সময় অনেকেরই কাশি বেড়ে যাচ্ছে। ফলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটছে। ওষুধ খেয়েও কোনো কাজ হচ্ছে না। খুসখুসে-শুকনো কাশি সারাক্ষণই

দরিদ্রদের জন্য চিকিৎসা পরিষেবা আরো সহজ করতে চিকিৎসক, নার্স ও সংশ্লিষ্ট  অন্যান্যদের প্রতি নির্দেশ দিয়েছেন রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দিন। তিনি বলে,

বইকে মানুষের উপকারী বন্ধু হিসেবে বিবেচনা করা হয়। বই পড়া হলো এমন এক অভ্যাস যার কোনো নেতিবাচক প্রভাব নেই। বইয়ের

রাজধানীতে কিছু দিনের ব্যবধানে তিনটি মৃত্যুর পেছনে অ্যানেস্থেসিয়ার ভুল প্রয়োগের অভিযোগ উঠেছে। এরপরই স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে কিছু  নির্দেশনা আসে। স্বাস্থ্যমন্ত্রী

সারা বিশ্বে হামের দ্রুত বিস্তারের বিষয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। সংস্থাটি বলেছে, গত বছর বিশ্বে ৩ লাখ

ঘরে ছোট-বড় অনেকেরই সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা লেগেই থাকে। সমস্যাগুলো মৃদু হলেও সারতে বেশ সময় লাগে। বেশি বেশি ওষুধ খেতে হয়